18.10.2011

Zeitmanagement und Selbstmotivation

Workshop: Ziele erreichen, den "inneren Schweinehund" zähmen

Zeit: 13.01.2012 10:00 h - 13.01.2012 17:00 h
Ort: Hörsaalgebäude der Philipps-Universität marburg, Raum 109, Biegenstraße 14

Referent/Beteiligte:

Herr Dr. Hermann Refisch

Weitere Informationen:

„Eigentlich sollte ich …“ oder „…bis dahin ist noch viel Zeit“ können verräterische Signale sein - wenn sie auf Aufschieben, fehlende Planung, unrealistische Ziele,

Ablenkbarkeit oder insuffiziente Methoden hindeuten.

Das Ergebnis? Stress, Fehler, schlechte Entscheidungen, verpasste Termine. Reduzierte Freude sogar an den Auszeiten. Sie können effektiver mit Ihren

Ressourcen umgehen!

Der Workshop (für Studierende aller Studiengänge) bietet Ihnen praktische Unterstützung für den Studienalltag mit folgenden Inhalten:

- Gute Ziele stecken

- Techniken des Zeitmanagements individuell nutzen

- Mit Struktur planen, mit dem Unvorhergesehenen umgehen

- Prioritäten setzen und saubere Entscheidungen treffen

- Klar kommunizieren: Bitten äußern, „nein“ sagen

- Ängste auf den Prüfstand stellen

- Motivieren durch Belohnung oder Druck

- Verantwortung übernehmen – aber Rahmenbedingungen beachten

Eingesetzte Methoden sind Impulsvortrag, Checklisten, Erfahrungsaustausch, Praxisübungen und Kreativitätstechniken.

Zusätzlicher Service: Auch nach dem Workshop erhalten Sie vom Moderator kostenlos kurze Antworten auf Ihre Fragen per E-Mail.

Den Flyer zum Workshop finden Sie hier.

Plätze: 16

Teilnahmegebühr: 15 Euro

Anmeldung: bis 21.12.2011 per E-Mail: pro.career@uni-marburg.de mit Angabe von Anschrift, Geburtsdatum und –ort, Studiengang, Semesterzahl und telefonischer Erreichbarkeit

Veranstalter:

Projekt Career Center, Philipps-Universität Marburg