26.02.2026 Deine persönliche Challenge - unsere Studie zur Bildschirmzeit

Was passiert, wenn du eine Woche lang, deine Bildschirmzeit um 50% reduzierst?

Starte deine persönliche Challenge und probiere es aus!

Eine Woche lang versuchst du, deine Bildschirmzeit um die Hälfte zu reduzieren. Das heißt: weniger Handy, Tablet oder Fernsehen (Schule zählt nicht). Anonym beantwortest du täglich per App kurze Fragen (2-3 Minuten). Am Ende weißt du nicht nur, was es mit dir macht, wenn du weniger Zeit an Bildschirmen verbringst. Du kannst auch an einer Verlosung teilnehmen:

Hauptgewinn wahlweise

• zwei Veranstaltungstickets deiner Wahl im Wert von bis zu 350€
• ein Audioset bestehend aus Bluetooth Box und Kopfhörern
• ein Wellnesswochenende für zwei

Außerdem 3x 50€ Gutschein für einen Onlineshop deiner Wahl.

Bereit? Dann los! Challenge hier starten