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Warnsignale meines Körpers - ein Weg zu mehr Balance im stressigen Arbeitsalltag

Ein Workshop in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse.

Veranstaltungsdaten

In stressigen Zeiten verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und übergehen die Signale unseres Körpers. Gerade dann ist es wichtig, Überlastung frühzeitig wahrzunehmen und bewusst für Erholung zu sorgen, um gesundheitliche Folgen zu vermeiden.

In diesem Seminar lernen Sie, Körpersignale besser zu verstehen, persönliche Stressverstärker zu erkennen und ihre Stresskompetenz gezielt zu stärken. 

Ort: Biegenstr. 9, Raum 013

Anmeldung:

Zielgruppe: alle Mitarbeiter*innen

Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie Ihre Teilnahme mit Ihrer Führungskraft abgestimmt haben.

Anmeldung zu der Veranstaltung unter Ilias