Hauptinhalt

Digitalisierung und Gesundheit – Wie Sie in einer flexiblen Arbeitswelt leistungsfähig und gesund bleiben

Ein Workshop in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse

Veranstaltungsdaten

Ob im Homeoffice, hybrid oder ständig erreichbar auf dem Smartphone: Die Digitalisierung hat verändert, wie wir arbeiten – und wie sehr wir auf uns selbst achten müssen. 

Entwickeln Sie ein tiefes Verständnis dafür, wie digitale Arbeit und persönliche Gesundheit zusammenhängen – körperlich wie mental. Sie erwarten Praxisnahe Modelle, konkrete Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und der Augen, Strategien zur mentalen Entlastung

Individuelle Belastungsmuster erkennen und wirksame Gegenmaßnahmen integrieren.

Das Ergebnis: mehr Klarheit über die eigene Gesundheitskompetenz, konkrete Strategien für den digitalen Alltag und eine nachhaltige Stärkung von Resilienz und Leistungsfähigkeit.

Nähere Infos & Anmeldung zu der Veranstaltung unter Ilias

Mit Ihrer Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie Ihre Teilnahme mit Ihrer Führungskraft abgestimmt haben.