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Studien- und Zeitmanagement im Studium auf Distanz

Veranstaltungsdaten

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Haben Sie manchmal den Eindruck, der Tag müsste eigentlich 30 Stunden besitzen, um Ihrem Arbeitspensum gerecht zu werden? Gerade jetzt, wenn Lehrende Ihnen einen riesen Berg Lernmaterialien und Literaturlisten auftragen und die üblichen Tagesroutinen und Stundenpläne weitgehend nicht mehr greifen?

Fällt es Ihnen schwer, Studium und Privatleben im „Homeoffice“ voneinander zu trennen? Fühlen Sie sich oft gestresst und fragen sich, wie Sie Ihre Aufgaben schneller und effizienter gestalten können?

In diesem interaktiven Online-Workshop erlernen Sie in praktischen Übungen verschiedene erfolgsbewährte Selbst- und Zeitmanagementtechniken, um in Ihrem Studium einen höheren Anteil an effektiver Zeitnutzung zu erreichen. Stressfaktoren wie ein zu hoher Erwartungsdruck, unzureichende Problemlösekompetenz und ineffiziente Zeitplanung resultieren oft in körperlichen, seelischen und psychosomatischen Beschwerden, die u.a. durch eine gelungene Arbeits- und Materialorganisation und die Stärkung der eigenen Stresskompetenz verhindert werden können.

Dabei werden u.a. folgende Themen behandelt:

• Reflexion der eigenen Rolle im Studium auf Distanz
• Stärkung der individuellen Stresskompetenz
• Vermittlung produktivitätssteigernder Zeitmanagementsysteme zur Arbeits- und Materialorganisation

Intendierte Lernergebnisse

Sie sind nach dem Workshop in der Lage,...

• Lernziele messbar zu formulieren, um konsequent auf deren Verwirklichung hinzuarbeiten
• verschiedene Zeitmanagement-Techniken anzuwenden, um Ihren Studienalltag stressfreier zu strukturieren und produktiver zu gestalten  

Arbeitseinheiten

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Anmeldung ab 15.04.2021, 10 Uhr

über ILIAS: https://ilias.uni-marburg.de/goto.php?target=crs_2328996&client_id=UNIMR

Technische Voraussetzung für die erfolgreiche Teilnahme

Internetzugang, Endgerät mit Mikrofon und Lautsprecher bzw. optimalerweise ein gutes Headset, ggf. Webcam

Hinweis

Angebot im Rahmen des HMWK-Programms „Hohe Qualität in Studium und Lehre, gute Rahmenbedingungen des Studiums (QuiS)“, finanziert von 2021 bis 2025 mit Mitteln aus dem „Zukunftsvertrag Studium und gute Lehre stärken".

Ihre Anmeldung zu einem Kurs ist verbindlich, da wir Ihr persönliches Teilnahmeentgelt (im Durchschnitt 75 €/Tag/Person) aus diesen Projektmitteln bezahlen. Seien Sie fair und melden sich ab, wenn Sie nicht teilnehmen können. Sollten Sie ohne Abmeldung der Veranstaltung fern bleiben, behalten wir uns vor, Sie für weitere Veranstaltungsteilnahmen zu sperren.