07.10.2010

Zeitmanagement und Selbstmotivation

Zeit: 10.06.2013 10:00 h - 10.06.2013 17:00 h
Ort: Ernst von Hülsen-Haus, Seminarraum 00014A, Biegenstraße 11, Marburg

Referent/Beteiligte:

Referent: Dr. Hermann Refisch, Dipl.-Psychologe

Weitere Informationen:

 „Eigentlich sollte ich …“ oder „…bis dahin ist noch viel Zeit“ können verräterische Signale sein - wenn sie auf Aufschieben, fehlende Planung, unrealistische Ziele, Ablenkbarkeit oder insuffiziente Methoden hindeuten.

Das Ergebnis? Stress, Fehler, schlechte Entscheidungen, verpasste Termine. Reduzierte Freude sogar an den Auszeiten. Sie können effektiver mit Ihren Ressourcen umgehen!

Eingesetzte Methoden sind Impulsvortrag, Checklisten, Erfahrungsaustausch, Praxisübungen und Kreativitätstechniken.

Zusätzlicher Service: Auch nach dem Workshop erhalten Sie vom Moderator kostenlos kurze Antworten auf Ihre Fragen per E-Mail.

Der Workshop (für Studierende aller Studiengänge) bietet Ihnen praktische Unterstützung für den Studienalltag mit folgenden Inhalten:

- Gute Ziele stecken

- Techniken des Zeitmanagements individuell nutzen

- Mit Struktur planen, mit dem Unvorhergesehenen umgehen

- Prioritäten setzen und saubere Entscheidungen treffen

- Klar kommunizieren: Bitten äußern, „nein“ sagen

- Ängste auf den Prüfstand stellen

- Motivieren durch Belohnung oder Druck

- Verantwortung übernehmen – aber Rahmenbedingungen beachten

Plätze: 16

Teilnahmebeitrag: 15 Euro

Anmeldung: per E-Mail an anna.vatteroth@verwaltung.uni-marburg.de

Bitte geben Sie bei der Anmeldung folgende Informationen an:

• Anschrift

  

• Geburtsdatum

• Studiengang

• Semesterzahl

• telefonische Erreichbarkeit.

Veranstalter:

Career Center der Philipps-Universität