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Gruppentherapie in der Psychotherapie-Ambulanz Marburg

Unsere Gruppentherapien werden durch erfahrene Therapeut:innen professionell geleitet. Viele Patient:innen finden es entlastend, mit ihren Sorgen und Herausforderungen nicht allein zu sein. Oft ist es in Gemeinschaft auch leichter, sich mit Problemen auseinandersetzen, bei denen es einem schwerfällt sie anzupacken. Wir stellen sicher, dass Ihre Themen in einem geschützten Raum bleiben, in dem Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung möglich sind. Wussten Sie, dass Gruppentherapien genauso wirksam sind wie Einzeltherapie?

Was erwartet Sie? 

  •  strukturierte Gruppentherapie mit klarem inhaltlichem Schwerpunkt
  • 8-10 Sitzungen in einem begrenzten Zeitraum
  • feste Gruppen, d.h. es wird gemeinsam gestartet und aufgehört
  • professionell geleitet durch erfahrene Therapeut:innen
  • Die Gruppe kann dabei unterstützen, hilfreiche Lösungsansätze und neue Strategien im Umgang mit den eigenen Problemen zu entwickeln. 

Forschung und Qualität 

Unsere Gruppentherapien werden begleitend wissenschaftlich evaluiert. Die Teilnahme an der Evaluation ist freiwillig, unkompliziert und trägt dazu bei, die Qualität unserer Angebote weiterzuentwickeln. 

 

  • Häufige Fragen zur Gruppentherapie 

    Ich fühle mich unsicher oder habe Hemmungen. Wie wird damit umgegangen?
    In jeder Gruppentherapie gibt es mehrere, manchmal viele Teilnehmende, die sich in Gruppen eigentlich nicht wohlfühlen und sich dennoch erfolgreich überwunden haben, zu kommen. Unsicherheiten und Hemmungen sind völlig normal. Oft wird es jedoch von Termin zu Termin immer leichter.

    Muss ich in der Gruppe viel über mich sprechen? 
    Nein. Jede:r entscheidet selbst, wie viel geteilt wird. Zuhören ist genauso wertvoll wie Sprechen. 

     Ist das, was ich erzähle, vertraulich? 
    Absolut. Nichts von dem, was Betroffene in der Gruppe erzählen, wird nach außen dringen.

    Eine Gruppentherapie ist ja nicht auf mich persönlich angepasst, bringt mir dann überhaupt etwas?
    Unsere Gruppentherapien haben eine inhaltliche Struktur und festgelegte Ziele. Wir würden Ihnen nur Gruppen anbieten, die wir für Ihre persönliche Problematik und Ihre Zukunftswünsche passend finden.

    Bekomme ich dann weniger oder gar keine Einzeltherapie?
    Durch die Teilnahme an unseren Gruppentherapien entstehen Ihnen keine Nachteile für eine nachfolgende Einzeltherapie. Sie erhalten so viel Einzeltherapie, wie Sie benötigen, um Ihre psychischen Probleme erfolgreich zu bewältigen.